大ヒットコミックエッセイ『髭』第4弾が登場 SNSで人気のクリエイター・B.B軍曹によるコミックエッセイ『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』の最新第4弾が、2026年7月31日（金）に発売される。 今回発売されるのは、「大変なときこそ大きく変われるから」編。 本シリーズは累計発行部数10万部を突破しており、日々のネガティブな感情を温かくポジティブに変換してくれる作品として、多くの読者から支持を集めている。 落ち込みがちな毎日に寄り添う“ポジティブ変換” 仕事や人間関係、日々の失敗で、つい自分を責めてしまうことがある。 『髭』が支持されている理由は、そんな“自分反省会”をしてしまう心に、やさしく寄り添ってくれるところ。 作中では、超ポジティブな夫・髭が、思いがけない角度からユーモアのある言い換えを見せてくれる。 自責の気持ちや、凝り固まった考え方をそっとほぐしてくれるような言葉の数々が、読者の自己肯定感を自然と底上げしてくれる作品だ。 小野賢章から推薦コメントが到着 第4弾の発売を記念して、声優・小野賢章から推薦コメントも到着した。 小野は、自身がMCを務める番組で本シリーズを好きな漫画として紹介したこともあるという。 推薦コメントでは、髭の言葉が心に刺さること、ポジティブもネガティブも考え方次第で変わることに触れ、作品への共感を寄せている。 “自分に少しやさしくなれる”一冊に 『髭』は、日々の失敗や人間関係に悩むすべての人へ届けたいコミックエッセイ。 落ち込んだ日、うまくいかなかった日、誰かの言葉に傷ついてしまった日。 そんなときに読むことで、じんわり元気が出て、自分に少しやさしくなれるような一冊になっている。 「大変なときこそ大きく変われるから」というタイトルの通り、今のしんどさを少し違う角度から見つめ直すきっかけをくれる。 著者はSNS総フォロワー約76万人のB.B軍曹 著者のB.B軍曹は、薬剤師、漫画家、化粧品ブランド「msl」開発者として活動するクリエイター。 大学薬学部卒業後、病院勤務を経てSNSでコミックエッセイの発信を開始し、現在のSNS総フォロワー数は約76万人。 代表作『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』では、夫婦の会話を通して、日常の悩みやネガティブな感情をユーモアと温かさで描いている。 2026年3月には東京・表参道で初個展「全てのネガティブをプラスに変える展」を開催。チケット完売、3日間で来場者2200人超を記録し、会場販売の原画も完売するなど話題を集めた。 心が疲れた日に読みたい“お守り”みたいな作品 忙しい日々の中で、つい自分に厳しくなってしまう人は多い。 『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』は、そんな心にそっと寄り添い、「そのままでも大丈夫」と背中を押してくれるような作品。 自己肯定感を上げたい日、自分を少し労りたい日、誰かのやさしい言葉がほしい日に手に取りたい一冊になりそう！ 書籍概要 書名：全てのネガティブをプラスに変える夫 髭 副題：「大変なときこそ大きく変われるから」編 著者：B.B軍曹 発売日：2026年7月31日（金） 価格：1,540円（税込） 判型／ページ数：A5判／144ページ・フルカラー ISBN：978-4-391-16820-4 発行・発売元：株式会社主婦と生活社
